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    胡蘿卜粥

    功效:健脾和胃,下氣化滯,明目,降壓利尿。

    胡蘿卜粥
    【來源】《本草綱目》
    【原料】新鮮胡蘿卜、粳米各適量(根據(jù)飯量大小而定)。
    【制作】胡蘿卜洗凈切碎,與粳米同入鍋內(nèi),酌情放水,煮至米開粥稠即可。
    【用法】早晚餐溫熱食。本粥味甜易于變質(zhì),故需現(xiàn)煮現(xiàn)食,不宜久放。
    【療效】健脾和胃,下氣化滯,明目,降壓利尿。

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