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    人參蓮子粥

    功效:大補元氣,開心益智。適用于元氣虧損之智力低下及智力衰退。常服此粥,可促進小兒大腦發(fā)育、提高其智能,又能延緩中老年人的智力衰退等。

    人參蓮子粥
    【來源】經驗良方
    【原料】人參10克,蓮子10枚(去心),冰糖30克,粳米100克。
    【制作】將人參、蓮子同粳米同煮為粥,待熟,入冰糖溶化,攪勻即成。
    【用法】每日1次,溫熱服食。人參可連用3次,最后吃掉。
    【療效】大補元氣,開心益智。適用于元氣虧損之智力低下及智力衰退。常服此粥,可促進小兒大腦發(fā)育、提高其智能,又能延緩中老年人的智力衰退等。

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