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| 食品名稱 | 熱量(大卡)/可食部分(克) | 食品名稱 | 熱量(大卡)/可食部分(克) |
|---|---|---|---|
| 石花菜 | 314/100 | 榛蘑 | 157/77 |
| 瓊脂 | 311/100 | 苔菜 | 148/100 |
| 發(fā)菜 | 246/100 | 松蘑 | 112/100 |
| 口蘑 | 242/100 | 海帶(干) | 77/98 |
| 普中紅蘑 | 214/100 | 金針菇 | 26/100 |
| 珍珠白蘑 | 212/100 | 草菇 | 23/100 |
| 冬菇 | 212/86 | 雙孢蘑菇 | 22/97 |
| 香菇(干) | 211/95 | 水發(fā)木耳 | 21/100 |
| 杏丁蘑 | 207/100 | 金針菇(罐裝) | 21/100 |
| 紫菜 | 207/100 | 平菇 | 20/93 |
| 黑木耳 | 205/100 | 鮮蘑 | 20/99 |
| 大紅菇 | 200/100 | 香菇(鮮) | 19/100 |
| 白木耳 | 200/96 | 海帶(鮮) | 17/100 |
| 黃蘑 | 166/89 | 猴頭菇(罐裝) | 13/100 |