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                            為什么吃飯前后不要做劇烈活動
    
                        
    
                        【分類】教育
                        
    
                        
    
                        【答案】孩子在劇烈活動后要稍休息一下再吃飯，飯后一段時間內(nèi)也不要做劇烈活動
    這是因為劇烈活動會使孩子全身的血液流到四肢的增多，而到內(nèi)臟的血液減少
    如果吃飯前進(jìn)行劇烈活動的話，那么到胃腸的血液減少，胃液的產(chǎn)生就少，胃液中的消化酶產(chǎn)生的也少
    人吃的食物都是靠消化酶消化后變成營養(yǎng)素才能使人體利用的
    如果消化酶產(chǎn)生的少了，就會發(fā)生消化不良，時間長了也就可能發(fā)生營養(yǎng)不良
    如飯后立即進(jìn)行劇烈活動的話，不僅消化液和消化酶會減少，影響食物酌消化和吸收，還容易造成胃下垂等胃病
    因此，爸爸媽媽和幼兒園的老師們囑咐孩子們在吃飯前后要安靜或慢慢活動，不要劇烈活動，道理就在這里
    
                        
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
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