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                            為什么不應(yīng)該為追求身材苗條而過度節(jié)食
    
                        
    
                        【分類】生理衛(wèi)生
                        
    
                        
    
                        【答案】自古以來，人們都把身材苗條作為女性美的“標準”之一
    周代楚國國君靈王因有“好細腰”之舉而在歷史上出了名
    他要求宮中后妃及宮女們的腰都要很細，越細越好
    為此，宮中女性們只好采用束腰和拼命節(jié)食的辦法來使腰變細，以致造成“楚王好細腰，宮中多餓死”的悲劇，成為后人的話柄
    英國王妃戴安娜，雖然是兩個孩子的媽媽，但為了保持身材苗條，她寧愿忍受饑餓之苦，也決不吃飽，而且只吃水果和蔬菜
    由于節(jié)食過度，體內(nèi)所得營養(yǎng)和熱量不足，以致多次在公眾場合因發(fā)生幾乎暈倒的事件而失態(tài)
    她身高178厘米，但體重還不到50公斤．令人擔憂的是，近些年來，我國的一些年輕的姑娘們，盲目地追求體型的曲線美，為了獲得苗條的形象而“殘酷”地節(jié)食，根本不顧損害健康的不良后果
    因過度節(jié)食而得病、甚而致命的事例已屢見不鮮
    據(jù)報端披露，1987年上海市有位17歲的妙齡女郎就是因一味地盲目節(jié)食而致病，并于突然昏厥后喪命的
    適度的節(jié)食固然可以減肥，然而過度節(jié)食，就會嚴重地損害健康，引起一系列病變
    據(jù)研究報告，長時間過度節(jié)食后，往往發(fā)生神經(jīng)性厭食，很難糾正
    厭食將導致嚴重的營養(yǎng)不良，量者可以喪命，還有一些病人可繼發(fā)精神疾病
    即使有幸治愈，亦將遺留不可逆的損害
    因此，奉勸年輕的女性們，切勿做這樣的蠢事！
    更何況即使得到了那種弱不禁風的林黛玉式的病態(tài)美，又有多少賈寶玉式的“知音”會欣賞呢！
    須知今天的青年男女都是社會主義的建設(shè)者，人人都有繁重的學習和工作任務(wù)，如果把體質(zhì)搞得那么糟，如何能適應(yīng)得了現(xiàn)實的社會生活呢
    
                        
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
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