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                            人的生長(zhǎng)發(fā)育和體育鍛煉有什么關(guān)系
    
                        
    
                        【分類(lèi)】生理衛(wèi)生
                        
    
                        
    
                        【答案】人的一生可分為嬰兒期、幼兒期、兒童期、少年期、青年期、壯267年期、中年期、老年期，在這八個(gè)時(shí)期中，生長(zhǎng)發(fā)育不是直線上升的，有快有慢，有起有伏
    人的生長(zhǎng)發(fā)育有兩個(gè)高峰
    第一個(gè)高峰是在5歲以前，每年增長(zhǎng)率最大
    第二個(gè)高峰，女孩一般從11歲到15歲左右，男孩一般從12歲到17歲左右，每年的增長(zhǎng)率明顯地升高，以后，每年增長(zhǎng)率又開(kāi)始下降
    在第一高峰和第二高峰之間，6歲到11歲是增長(zhǎng)緩慢期
    在人的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，除了神經(jīng)系統(tǒng)、淋巴系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)外，其他的系統(tǒng)及其功能都是經(jīng)過(guò)兩次生長(zhǎng)發(fā)育的高峰才逐漸完整起來(lái)
    有些人做過(guò)比較和實(shí)驗(yàn)，把年齡、環(huán)境大致相同的青少年分成經(jīng)常鍛煉組和對(duì)照組，半年至二年以后，前者的生長(zhǎng)發(fā)育明顯比后者快，而且好
    由于經(jīng)常性的體育鍛煉對(duì)人體各器官的生長(zhǎng)發(fā)育有促進(jìn)作用，所以我們都應(yīng)參加體育鍛煉，特別是處在生長(zhǎng)高峰期的中小學(xué)生，更應(yīng)積極參加體育鍛煉
    但是，如果體育鍛煉安排不適當(dāng)，違反了科學(xué)性，那就不但不會(huì)促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，反而還有危害，甚至?xí)焉眢w搞垮
    體育鍛煉和人體的生長(zhǎng)發(fā)育是一對(duì)矛盾統(tǒng)一體，它們是對(duì)立的，又是統(tǒng)一的，是互相制約的，又是相互促進(jìn)的
    只有根據(jù)人體生長(zhǎng)發(fā)育的不同時(shí)期的生理特點(diǎn)，科學(xué)、合理地進(jìn)行體育鍛煉，才能迭到促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)的目的
    
                        
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
                在線工具導(dǎo)航