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                            為什么看電視的時間不宜過久
    
                        
    
                        【分類】生理衛(wèi)生
                        
    
                        
    
                        【答案】隨著生活水平的不斷提高，電視機已進入千家萬戶，使人們獲得了極大的精神享受
    然而，在電視機帶給人們精神愉悅的同時，也悄然帶來了由于長時間看電視而引起的使人頭暈、頭痛、視力減退的所謂“電視病”
    “電視病”的發(fā)生，與多種因素有關(guān)，如電祝屏的大與小、是黑白的還是彩色的、室內(nèi)光亮對比度以及看電視的姿式等等
    但是，其中最主要也是最根本的原因，是看電視時間過長
    因為經(jīng)常看電視時間過長，機體各系統(tǒng)均可受到不良的影響
    電視對眼睛的影響是，可能造成眼睛輻輳機能和調(diào)節(jié)機能發(fā)生變化
    我們在看遠處景物時，兩眼視線基本上是平行的；在看近物時兩眼的視線集中到中央窩
    這種視物機能叫162做輻輳機能
    看一小時的電視節(jié)目，即可使人眼輻輳的幅度明顯變窄，視線難以集中到中央窩
    因此，電視熒光屏距離眼睛越近，要求眼睛的調(diào)節(jié)力就越大，就會使眼睛負擔加重，眼軸逐漸變大，以致由假近視過渡到真近視
    少年兒童正處在生長發(fā)育階段，因而所受影響比成年人要大
    同時，久看電視還會引起體內(nèi)維生素A缺乏，使視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào)，出現(xiàn)眼球干燥等自覺癥狀，嚴重者可發(fā)生夜盲癥
    這是其一
    其二，電視機的熒光屏，在高能電子束撞擊下，會產(chǎn)生X射線，而彩色電視機在高頻、高壓及高輻射情況下，會發(fā)射出更多的射線
    科學研究證明，青少年對X射線比成年人敏感得多
    經(jīng)常長時間地看電視，受X射線的照射，可影響身體發(fā)育，甚至可影響智力發(fā)育
    其三，看電視過久，面部容易發(fā)生斑疹
    部分人在遠離熒屏數(shù)分鐘后，斑疹自行消失；一些人則需要三四天后斑診才消褪
    經(jīng)研究認為：電子；中擊電視熒光屏產(chǎn)生影像時，可產(chǎn)生強大靜電
    根據(jù)電荷原理，熒光屏在使用時，會吸引大量飄浮在空氣中的微塵，而這些微塵中帶有大量細菌、病毒等微生物
    當看電視時間過長，皮膚反應又比較敏感時，面部皮膚便容易產(chǎn)生對熒光屏微生物的過敏反應，面部即出現(xiàn)短時的班疹
    此外，有資料表明，看電視時間過長，可引起血壓積蓄高，故已有高血壓病者，不宜久看電視
    高血壓病的預防，要從青少年時開始，因此，青少年看電視時間也不能過長，以防患于未然
    
                        
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
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