1,使用方法：點(diǎn)擊“開始”按鈕，觀察方格中的顏色變化，一旦觀察到方格中的顏色由白色轉(zhuǎn)換為其他顏色則立刻點(diǎn)擊“停止”按鈕，下方提示區(qū)域內(nèi)就會(huì)顯示此次點(diǎn)擊的反應(yīng)時(shí)間
2,本工具測(cè)試的反應(yīng)速度數(shù)值結(jié)果僅供參考，不作為權(quán)威依據(jù)
1,反應(yīng)速度是指人體對(duì)各種信號(hào)刺激（聲、光、觸等）快速應(yīng)答的能力
2,人們通常通過測(cè)定反應(yīng)時(shí)，即運(yùn)動(dòng)員對(duì)信號(hào)刺激做出反應(yīng)所需的時(shí)間來評(píng)定運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)能力，應(yīng)根據(jù)不同項(xiàng)目的特點(diǎn)測(cè)定運(yùn)動(dòng)員對(duì)特定信號(hào)的反應(yīng)速度
如短跑、游泳等競(jìng)速項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員主要接受聽覺信號(hào)而開始競(jìng)技，而乒乓球選手則主要接受視覺信號(hào)而做出技戰(zhàn)術(shù)反應(yīng)
反應(yīng)速度主要取決于人的感受器(視覺、聽覺)和其它分析器的特征以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)與神經(jīng)肌肉之間的協(xié)調(diào)關(guān)系
反應(yīng)速度素質(zhì)受遺傳效應(yīng)影響較大。如，沒有從事專門訓(xùn)練的人的反應(yīng)時(shí)間通常在0.2～0.3秒之間，而一個(gè)訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)員也只能達(dá)到0.1～0.2秒
因此，在訓(xùn)練過程中，反應(yīng)速度提高的幅度是很小的